Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Zatím držííííím. Ale mám docela hlad, ani ne chutě- to jsem si nakoupila sušené ovoce/neproslazované/ kdyby bylo nejhůř, tak že bych kouřila sušenou švestku nebo křížaly.... Ona to ta paní doktorka nějak vysvětlovala, že budem rychleji trávit....tak do sebe leju vodu s citronem, jestli ten hlad zaženu. Nemůžu přestat kouřit a přibrat, už takhle má šílenou nadváhu :(





