Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
nedělej si žádný násilí...kuř....a jen co se ti bude jen malinko zdát...že bys mohla....tak to zkus......nepovedlo se dneska???povede se zítra..champix je kámoš,kterej tě nenutí,ale donutí....neměj strach...:-))





