Výsledek hledání:

Ahoj všetci! Hladala som informácie o Champixe a narazila som na toto forum. To, čo píšete, mi dodáva velkú chuť prestať fajčiť. Champix mám doma už 2 dni, ale som ho ešte nezačala užívať, lebo som mala pocit, že mne toto asi nezaberie, lebo fajčím 30 rokov asi 30 cig.denne, niekedy viac. Ale po prečítaní týchto vašich skúseností idem hneď ráno do toho. Takže všetkým ďakujem a prajem veľa sily a sebe tiež!

Ahoj,to co teď napíšu není návod!Den D.....to bylo pro mne moooc stresující,nemám ráda,když něco "musím".Prostě, nebyla jsem ani jediná ,kdo si žádný den D nedával.Jsme tu dospělí lidi,snad každý aspoň trochu zná sám sebe.Jestliže potřebuješ Den D,napiš si ho,jestliže budeš vědět,že by to mělo být pro tebe HODNĚ stresující,zkus to udělat jinak.Je pravda,že já nejsem člověk který by tu měl jít…

Marjo máš úplnou pravdu. Já jsem pokaždé trpěla při cestování letadlem jak zvíře. Vydržet 3 hodiny bez cigarety bylo strašný. Teď jsou nekuřácký i vlaky takže to samý ve vlaku . Hledat nějakej koutek kde jsou stejní vyvrhelové jako já - všude- na školení, na maturitním plese syna, na poradě- prostě mám strach jet nebo dělat něco někam, kde nevím jak je to s kouřením - toho se chci zbavit! Vpráci mám bezva…

Ahoj Xandro,já taky 10 , ale už jdu pomalu spát, tak to je snad dnes konečné.Poprvé dnes-když jsem přišla domů(byla jsem celé odpoledne s dětma venku)jsem neletěla si honem zakouřit a vpohodě jsem to vydržela až na večer-to jsem byla u kamarádky na kafíčku a 2 jsem tam zvládla(jindy i 5) Ale doufám,že se to brzy pohne a nebudu mít chuť na žádnou.Kéž by!Jen mám strach jak to je s tou nevolností,potřebuju…

Ahoj Xandro,dnes třetí bobule-stále kouřím,už ne tolik,ale po vzoru ostatních tomu nechávám volný průběh a čekám , kdy mi to přestane chutnat.Snad nebudu čekat dlouho..........

Bezvadně tady vše vysvětlujete. Xandro, Pavčo, jestli to vy zvládnete, tak jdu do toho. Připadáte mi, jako já. U mě jde o návyk, závislost a ještě zlozvyk. Reklama- automaticky jdu kouřit, apod. Venku, v kapse pořád cigarety, odněkud vyjdu a za prvním rohem, co nejvíce skrytá - zapaluji. Když si to tady všeechno tak uvědomuji - velký hnus. A co si tak o mě asi myslí okolí. Nejhorší asi bude, vyplnit ten čas místo…

Ještě kouřím taky a je to v pr... Furt stejně 10 denně a to není konec dne. Po hodině nemyslím na nic jinýho než na cigáro. Asi mám v mozku jiný receptory. Ale doufám, že se něco stane - - Zázrak

Xandro já si den D urcila jako 8 den a presne jak ríkáš....proste jsem behem tech 7 dní snízila z 30 na 20 cigaret a ten den D jsem z 20 šla na 0....tedy 8 den jsem si ráno nezapálila...Dobre jsem se na všecko psychicky pripravila,uz nez jsem si šla koupit champix...chtela jsem oravdu prestat kourit a na den D jsem se tešila...všecko probíhalo s trochou vule v pohode..Musíš chtít prestat!!!!!!....champix jen zmírní ci témer…

Až do dnes jsem byl pouze pasivní čitatel tohoto fora.Díky vám, vašim příspěvkům a champixu jsem přestal kouřit.Nikdy bych nevěřil, že to dokážu a bude to tak relativně lehké.Kouřil jsem dvacet let jednu až dvě krabičky denně a dnes jsem začal šestý týden bez cigarety.A proto se vy všichni co začínáte nebojte, že to nedokážete.Když budete chtít tak jo.

Ahojky, tak jsem se rozhodla, že NEBUDU KOUŘIT, nikdy předtím se mi nepovedlo přestat...nekouřila jsem maximálně 2 dny a to jsem měla čtyřicítky teploty. Dneska mám 8. den champixu, ještě jsem si zapálila, ale od včerejška mám pocit, že to NENÍ ONO. Chuť na to nějak nemám, ale co budu místo kouření dělat? Říkala jsem si, že přestanu kouřit od 6.4., ale jak se to datum bíýží, jsem z toho nervózní. Taky jste…