Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
No právě,NIKDO vás nepochválí tak dobře jako vy sam sebe :DD, proto se po této stránce nešetřete. P.S.:Trochu se momentálně nudím a tak jsem tu .Taky obrana jak moc nesmutnit,že nemůžu(ach jo,taková chudinka :DD)kouřit :DDDDDDDDDD





