Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Chválím se kudy chodím,manžel je totiž nekuřák,tak nechápe co to je přestat.A kamarádky jsou zapálené kuřečky a přestat nechtějí,mají tu svoji cigaretku moc rádi.Sice mně nijak neovlivňují,slovy typu " co blbneš!, ale mám dojem,že čekají,kdy nevydržím........ Další motivace,tu radost jim NEUDĚLÁM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!





