Výsledek hledání:

Ještě připomínám,začínám 4 týden ( 24 den) NEKOUŘENÍ

20 dnů s CH, 10 dnů bez cigaret. Kouřil jsem cca 15/den celkem 23 let. Jsou dny, kdy si na cigaretu ani nevzpomenu, ale taky dny, kdy mi myšlenky na cígo naskakují velmi často. Je to ještě brzy, abych o sobě řekl, že již nekouřím, ale jsem si zcela jist, že rozhodnutí o tom, že už budu navždy nekuřák, je naprosto správné, a že pro to udělám vše co můžu. Než jsem přečetl celou tuto diskuzi, trvalo mi to hezkých…

Ireno, tak to je blbé, že ta chuť přišla i když ještě bereš Champix. Asi je to nárazové. Mě se také zdálo, že ty cigarety chutnají už hrozně, ale zase se to zlepšilo a nejsou tak hrozné. Budu se muset opravdu zaměřit na omezování, jinak to nedám. A znova začít číst diskuzi od začátku. Pavča má pravdu, tahle diskuze je největší pomocník. Už bych asi potřebovala, aby mi nadal Mydlypupek. Ten už na nás asi…

Ahoj všem odvykačům, jak nekuřákům tak i zatím ještě kuřákům. Včera to bylo právě 9měsíců co jsem ukončila díky Champixu svoji kuřáckou karieru. Na straně jedna této diskuze jsme začínali se Zdenkou, Martinem, Jirkou a dalšími , zkušenosti s Chpx měl málokdo, takže jsme museli doufat, že to vyjde a že to není jenom zase tahání peněz z kapsy. Já sama jsem kouřila asi 25cg denně a to 30let, takže…

Pavčo, prosím a jak to máš s chutěma na cígo, já mám pocit, že je to zas trošku horší, jako by se to střídalo týdně. Ale vytrvávám! Jen si někdy představuju, jak to šlukuju až do paty - a tomi pomáhá se zhluboka nadechnout, nasát vzduch opravdu co nejvíc to jde. Marjo neboj nezapoměly jsme na tebe- pořád tě bedlivě sledujem a držíme ti palce. Není ani jeden den abych se nepodívala jak se tu všichni šampíci…

Nekouřím 12 dnů,z toho jsem si 2 dny CH nevzal,čekám jestli nebudu mít náhodou chutě,Jestli jo tak si prášek vezmu.i když jsem ho poslední 4 dny půlil.Jinak paráda.(Moje fuj skore:8 let 20 denně)Držím Všem palce.

Hlásím se 17 dní beru champix a zatím jsem na krabičce denně,tedy počítám že celé vykouřené cigarety je 10ks denně protože mi do 4 prásku nechutnají.

Ahoj xandro,já nevím jestli to jsou chuťe já si myslím,že je to spíš zvyk.Najednou mi hlavou proletí takový blesk a podvědomě bych si šla zapalit.Musím se jakoby probrat a říct si ,že nekouřím a honem jít něco dělat,zaměstnat hlavně myšlenky.Ani s rukama nemám problém,když se někde sedí.Teď jsem byla na 3 dny mezi partou kuřáků,bylo to v pohodě , žádné trápení,ale když jsem přijela ,dala si s něma kafe…

Já CH statečně zobu,i když mám pocit,že bych to zvládla i bez něj,ale jistota je jistota.Stejně ho mám doma od zítřka začnu půlit.Můj lékař říkal,že tak 3 neděle trvá než se dostane nikotin z těla,tak teď už bych měla být čistá a začínam nový život bez cigaret.Doufám,že nebudu tak pitomá jako v 17 a nezačnu znovu.pa

Tak se opět hlásím,17dní beru champix a je fakt,že jsem trošku snížila kouření hlavně večer mi to nechutná a taky nejsem schopná vykouřit celou cigaretu.Takže sice mám krabičku na den ale vykouřím tak půlku.