Výsledek hledání:

ahoj kocko,jsem ráda že jsi zavítala, já vím, je to chvilka, ale chlubím se, dnes mám ten svuj den D !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je mě dnes 55 let, tak jsem si to tak nějak v hlavě uspořádala, ano,srovnala jsem si to v hlavě a ráno řekla dost, Marjo mám velké chutě, dnes 14 den beru cham., ale moc chci abych už opět nekouřila, už vím, co je se té potvory zbavit z lonska, a tak nějak jsem opět nastartovaná. Ráno jsem se dobře…

moc vás zdravím!!!! Dnes je to už 3 měsíce, co nekouřím. První měsíc to bylo v pohodě, velká euforie, dobře jsem to zvládala. V průběhu druhého měsíce jsem přestala brát champix a začalo být trochu hůř, (Libore, mám tu píchnutý na nástěnce váš příspěvek a adresu, tak snad nezapomenu za 3/4 roku napsat), ale teď po těch 3 měsících mohu fakt říct, že je mi jako nekuřákovi dobře a začínám si to…

Ahoj Marjo, tvoje pocity si stále pamatuju i když to je už 9měsíců co jsem měla poslední cigáro, hrozně jsem se bála toho prvního dne bez kouření a stále jsem ho odkládala, pak jsem si ráno dala cigáro ke kafi a začala dělat stejně jako před tím, jenom místo cigára jsem v ruce žmoulala tužku a hrála si s ní, taky jsem si koupila paipo, které mi trochu pomohlo, druhý den jsem měla tak nádherný pocit, že já…

Marjo , nesnažíš, nesnašíš, heč, heč. A když jó, tak to dokaž,dokaž.Jinak Ti už neuvěříme, neuvěříme,heč heč.

Je to hrozné, já musím změnit nějak taktiku. Když se snažím omezit, tak celou dobu myslím na to ať už si zapálím. Je fakt, že chuťově už to není ono, taková nasládlá chuť v ústech a to celý den. Teď cumlám hřebíček. Já si ale myslím, že ještě nemám pořádnou hladinu Champixu. Když si nezapálím, tak začne silné pocení a nervy na prasknutí. Typické absťáky a to jenom při vynechání cigarety. A to by…

Marjo, věř nám, že jde jen o ten první den. Určitě od zítra posuň první cigára ráno alespoň o hodinu. A zkušej třeba obden posunout ranní zas o další hodinu a pak to jednou vyjde, že "ranní" už nebude, řekneš si, že si zapálíš až po obědě a třeba ti to vyjde, že ani po obědě nebudeš muset a vydržíš první den. A když budeš mít první den za sebou, tak Ti ten druhý už bude líto si zapálit, když jsi…

Lubico, tak to mi hodně křivdíš. Snažím se a moc.

Marjo, všetci sa ti tu snažia pomoct, len ty sama nie. Stále si hladáš niečo, čo u teba nefunguje. Ono to funguje, len to stojí aj trochu námahy a sebazaprenia! Ja keď som sa snažila obmedziť, tiež som myslela na to, kedy si zapálim, ale hlavne na to, aká som super, že som vynechala, lebo fajčiť NECHCEM. Takže asi tam niekde bude chyba. /prepáč, ale už ma fakt štveš/

Ahoj Ferdino,nechápu,proč si snižuješ dávky,když pořád ještě kouříš.Mě bylo po Champixu taky strašně zle,hlavně ráno,ale trvá to tak 20 minut a přejde to. Celou dávku-to je 1 ráno a 1 večer jsem brala určitě 2 měsíce nekouření. 5 cigaret z 20 je sice supr,ale pořád je to KOUŘENÍ a to my nechcem ne? Pořádně se do toho opři,držím palce.

Naštvat a vyhecovat, to ano. Ale ne úplně sebrat kuráž. Vždyť se Marja lekne a už sem nevleze a pak už to vůbec nedokáže. Takže, Marjo, ukaž jim a dokaž. Zvládneš to, ale nesmíš vzdát boj předem. Zatni zuby a skoč - dnes, zítra nebo za tejden, ale skoč! ZDENI, moc na Tebe myslím. Zkusím sem teď zabrousit častěji, než budeš mít to nejhorší za sebou. Hodně štěstí, holčičko, tfuj, tfuj, tfuj!