Výsledek hledání:

Marjo,zvladneš to,nemysli na cigaretu a třeba surfuj na počítači.Já mám taky chuť , to víš ty roky kouření se nedají zapomenout ze dne na den.Ale je to spíš zvyk.Vždycky když jsem přišla domů tak jsem si udělala kafčo a k tomu cigárko.Tak teď si udělám kafčo a jdu do pokoje kde se nikdy nekouřilo a vyluštím si křížovku nebo sudoku nebo zapnu PC a čtu novinky.....Neboj bude to stále lepší lepší.Já taky…

Leeeno,tak si ráno zapal a pak prodlužuj a prodlužuj a uvidíš,že to půjde.Jsi dobrá a zvládneš ten skok udělat!

Hlásím že stále nic nebo spíš pořád hulím.

Marjo, na tom TVÉM rozhodnutí přestat kouřit velice záleží. Úplně nejvíc. CHP ti jenom pomůže. A mě se zdá , že až tak rozhodnutá nejsi. Ty si stále říkáš že to zkusíš , ale to nefunguje ty musíš chtít. Drž se.

Ahoj Roberte, tak tě tady vítám a zároveň gratuluji k tvému úspěchu. Myslím, že když už jsi vydržel 31 dní, tak těch 25 let pro tebe bude brnkačka. Na ten champix dnes moc nemysli, ono se nic tak strašného nestane, když si vezmeš až ´večer. Určitou hladinu už máš vytvořenou a ta zase tak rychle neklesá. Takže buď v klidu. Držím palce. Marjo, jak to jde? Věřím, že krabička zůstala nedotčená. Každej to…

Ahoj všem, dnes je to 31. den bez cigarety. Jsem docela v pohodě, žádné problémy s tím nemám. Dnes bude pro mne těžký den, zapomněl jsem si CH a budu muset vydržet bez něj až do večera. Vydržím, to jsem přesvědčen. Když jsem četl příspěvky za poslední dny, tak jsem začal přemýšlet o snížení denní dávky, no a najednou mám snížení z důvodu zapomnětlivosti. Jestli to přežiju bez úhony, tak možná…

Já mám dnes 39 dnů bez.Taky jsem kouřila 25 let a teď chci dalších 25 let být nekuřák.Potom se uvidí......Beru 1/2 tbl. jen ráno a zatím se nic neděje.Včera mě trošku hnula žlučí dcera , ale asi za to snížená dávka CH nemůže.Puberta je hrozná a musíme ji přežít všichni ,já i dcera. Bez téhle diskuze bych ani nezkoušela přestat,ale když to tady čtu jak všichni se snaží a podporujou,tak jsem do toho…

Eliško, blahopřeji ke krásnému kulatému jubileu, ale jestli ti mohu radit, tak z vlastní zkušenosti vím, že pokud přestaneš se Champiem moc brzo, tak začneš okamžitě přibírat na váze, vysvětlila mi to dr.Králíková v tom centru pro odvykání, řekla, že jsem měla brát chx alespoň půl roku, abych to teď nemusela řešit. Já jsem první tři měsíce přibrala jen 2kg, ale pak za dalších šest měsíců taky 6kg.…

Zdravím všechny . Mám 50 dní bez cigarety a jak tady někdo také píše půlím si CHP. Beru půl ráno a celkem to zvládám. Pokud to půjde nebudu další balení kupovat. Je to pravda , že člověk musí opravdu CHTÍT přestat kouřit. Strašně jsem chtěla. Někdo to dokáže bez podpůrných prostředků. Nepatřím k nim, protože jsem se o to pokoušela také víckrát a nikdy to nevyšlo. CHP.mě nakopnul a ted to jde celkem…

Je to špatné, bojuji, ale nevím jestli to zvládnu.Asi bude lepší nemít ty cigarety doma.