Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Martino , ano máš pravdu. Také jsem přibrala 3 kg a mám neuvěřitelnou chut k jídlu.Začínám se bát že jednu neřest nahradím druhou neřestí. No prostě není to lehké.Musím se stím poprat. Ted bych spíše potřebovala něco zobat na nechutenství. Také se plně ztotožnuji s Janou ,která píše o tom vnitřním rozhodnutí nekouřit. Je to to nejdůležitější. Umě to s CHP proběhlo úplně v pohodě. Až jsem byla…





