Výsledek hledání:

Ahoj všichni, já jsem si vybrala dvanáctý den pro konec kouření a po dobrání jednoho balení již týden nekouřím a hlavně nemám chuť, spíš mi jen chybí ta pohodička s kafíčkem, s vínečkem....

Ahoj Gabo, nemyslím si, že by to šlo tak jednoduše jedno balení a dost. Zítra budu mít výročí ... dva měsíce bez cíga, ale jsou okamžiky, kdy jsem opravdu rád za to, že beru stále 1/2 CH ráno. Na druhou stranu si myslím, že pokud to zvládáš bez CH tak je asi zbytečné bobule zobat. Nicméně pokud Ti nejde o peníze bude jen dobře mít v zásobě malé balení pro horké chvilky. Přeji mnoho úspěchů a správné…

Ahojky a hezký večer...je fain,myslet si,že jsi za vodou ,ale ROZHODNĚ to nedoporučuji.Nevím sice jak moc jste byla závislá,ale doba 14 dnů je sakra málo a vám ostatním nedoporučuji.Jo a dodávám,že nejsem nikým placená za reklamu :D

Zdravim Dane a Modrookaty, bude hodne zalezet na "chemiii" v mozku. Ja jsem mela desne bolesti hlavy, hlavne odpoledne, pred druhym praskem. Presto jsem stale kourila - usta z vas vi o cem mluvim, chtela jsem si ty cigarety uzit dokud to slo. Dnes stale nemam zadne problemy, zajdou k nam kamaradi, klidne prede mnou kouri a me to vubec nevadi. Daleko vetsi strach ted mam z nadvahy, mam porad chut jist!!! Krasny vikend a drzim palce vsem.

Ahoj Modrookaty, doktorka mi napsala jedno baleni s tim, ze to treba nebudu snaset a pak, pokud budu chtit, mam se zastavit pro dalsi davku. Jak jsem psala, rozhodla jsem se pro 12 den, dobrala zbytek (jeden mi zbyl, nebot jsem jednou vecer zapomnela). Mam vsak dotaz, ty jsi automaticky pokracoval aniz by jsi vynechal/prerusil?

Zdravím Gabo, já jsem automaticky pokračoval a začal snižovat dávky tak, abych se netrápil. Je to velice individuální záležitost a záleží také na tom jakou práci děláš stresy a pod. Hezky to napsal Dan myslím, že to tak je. To, že si zapoměla vzít se mi stává běžně je to jen důkaz toho, že ten vynechaný nebyl potřeba :-) Přeji úspěch a voňavé dny.

Noapak, proto jsem se tady k vam pridala, ale zatim opravdu nepocituji potrebu je dal brat a byla jsem silny kurak. Ale dekuji vsem za dobre minenou radu, radeji je bude tedy mit u sebe.

Už jsem tady dlouho nebyl, takže jen krátce připomenu, že nekouřím 123 dní a šampík jsem přestal brát 14 dní poté, co jsem si naposledy zapálil. Troufám si tvrdit, že už je to docela dlouho, a zatím jsem neměl ani jeden absťák ani jiný problém. Já jsem si to pro sebe zdůvodnil tak, že spousta lidí přestala i bez šampíku a když mi šampík pomohl přestat kouřit a vydržet to 14 dní, tak už bych zbytek mohl…

Ahoj,já zkusim brát CH těch 12 týdnu a pak teprve snižovat dávku,opravdu bych zase nechtěla začít kouřit!!!!! Ale musim se vám pochlubit,byla jsem na velký oslavě narozenin,dost jme se tam všichni zmazali a já si nedala jediný CIGARO,byla jsem na sebe pyšná :-)

Ahojky vespolek,tak podávám hlášení všem sice teprve 5den bez cíga,ale pro mě veliký úspěch.Všichni se držte a Nováčci nezoufejte půjde to stopro..:-)takže zatím se mějte a určitě dejte o sobě vědět jak bojujete.