Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Dano, dnes jsem 7 den na CH a vykouřila jsem jen 7 cigaret z 30. Zítra začnu s modrýma a už teď mi cigára moc nejedou. Kouřím jen ze zvyku. Po prášku ráno mi špatně není, tak doufám, že to tak bude pořád. Pomalu se připravuju na den D. Držím pěsti tobě i všem začátečníkům i nekuřákům. Pa





