Výsledek hledání:

Všichni jste dobří a držím vám palce.Ať je vám i inspiraci to, jaký já jsem otrok cigarety, jak jsem již napsal. Toho jste již ušetření, tak se držte. Karle, nezoufej, když ti to nevyjde, půjdeš do toho za nějakou dobu znova, jak už jsem ti jednou nabídla.Už si to plánuji, co a jak budu dělat a jak brát Champix, který mi také neudělala moc dobře. Ale budu ho brát a ještě k tomu přidám nějaké metody navíc,…

Apolenko, dostaneš se na forum Revitalia ,

Ahojky, Marjo nejsem pryč - jen byl víkend a to mám jiné starosti, než být u PC a psát víš.. pak přijdu v pondělí do práce, dám si čaj ( kávu od vyhození cíga nepiju ! ) croassan a čtu co jste tu napísali během víkendu :) Já Marjo CHMP beru.. nebrala jsem ho a nebylo to dobrý ... po pár dnech se začala chuť, která je i když ho beru, ale tak nějak utlumennější ozývat opravdu nahlas a tak jsem najela a beru opět…

Ahojky Zdeni a všichni,mnóó zvládnout se to dá,ale můžu sama za sebe dnes říci,že jsem nevěděla samou roztažností co do té pusy strčit.....:-))děsný.Jestli to bude ještě horší(jak píše modrooký)tak to teda nevím.Pak už leda tak narkoza dřevěnou palicí a pěkně to zaspat.Zdeni není žádná ostuda,že navštěvuješ odborníka naopak velice si tě vážím,to nesvede jen tak někdo-aby si přiznal,že to zkrátka…

Ahoj všem !! Tak dnešním dnem jsem začala brát silnější prášky a zároveň si stanovila den D. Ráno mi bylo trošku šoufl, ale to asi bylo tím, že jsem se nenajedla. Teď už je to lepší. Vyhodila jsem zbytek cigaret do koše (ten jsem pro sichr hned vynesla - známe své lidi). Odstranila jsem popelník a budu se těšit, jak nebudu kouřit. A mé pocity ? Chuť na cigaretu jako takovou nemám. Ne že bych si nešla zapálit,…

Ahoj Marjo,Apolenko a vy všichni!!! Tak Marjo, i když zatím kouříš,dávej o sobě vědět, protože tím že budeš v kontaktu si připravuješ vhodnou dobu pro nekouření, vím o čem mluvím, také jsem na tom tak byla.Vždy jsem si říkala že to musí ve mně uzrát(((, ale ono to tak nějak opravdu asi je, prostě si to srovnat v sobě, věř že to půjde, mě třeba docela štvalo to kolik za to vlastně utratím, to jsem před…

Ahoj Léňo !! Tak konečně i na Tebe CH zabral, že Ti cigareta tolik nešmakuje jako dřív. To jsem moc ráda, protože na Tebe myslím, jak se Ti daří, když jsme začínaly stejně. I já budu Tobě držet palce až si zvolíš svůj den D, aby byl ten pravý. A já budu samozřejmě podávat zprávy dál jak se mi daří. Už se mi o tom i zdá, jak nebudu kouřit. Jen aby mi z toho nezačalo šibat :-(

Tak Vás všechny srdečně zdravím a přeji voňavé chvilky pohody. V sobotu jsem oslavil první padesátku dní bez cigarety a zároveň jsem najel na sníženou dávku CH. Jestli to vše půjde bez potíží, tak předpokládám ukončení léčby za cca 6 týdnů. Jinak zatím nemám žádné problémy s ovládnutím se, i když občas mám pocit, že mi něco chybí v ruce, ale dá se to zvládnout. Tak se všichni držte a pamatujte si,…

Jo, hřebíček jsem také cumlala.Jsou různé rady a každý si vybere, co ho osloví. Tady v této diskuzi je také plno dobrých rad.Zdeni, drž se, jestli ti odborník pomáhá, tak to je dobře. Tam je důležité, aby nasadil správnou léčbu, která bude sedět tobě. Máš pravdu, mi to musí v hlavě uzrát a opakovaně zjišťuji, že až se smířím s ranním nekouřením, tak budu mít vyhráno. A co to je to forum, co píšeš…

Ahoj všem , tak dnes 67 dnů bez cigarety.Taky malé výročí....chacha....Stále beru 1/2 tbl Champixu ráno-pro jistotu..Dokud mám tak ho budu brát , až se mi bude blížit konec zásob tak začnu ještě víc snížovat.Na cigaretu chuť nemám vůbec,spíš jsem trochu podrážděná a je mi "šoufl" zatím zvyšovat nechci,třeba to vůbec s braním CH nesouvisí ,tak počkám.Pokud by přišly chutě tak rychle zvýším,kouřit už…