Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj, ja to teda určite beriem ako výmluvu a kludne sa na mna hnevaj :-)) Lebo chcenie prestať fajčiť znamená pevné rozhodnutie a nikto a nič mi vtedy nemôže stáť v ceste.





