Výsledek hledání:

No já jsem už víc, než měsíc bez cigára a den D jsem si prostě stanovil na 9. den, takže jsem poslední večer dokouřil krabičku, další den jsem si už žádné cigára nekoupil, místo toho bonbony a žvýkačky. Odstranil jsem všechny prázdné krabičky, popelník a zapalovače, vyvětral a šlo to. ´ Když jsou cigára vždy po ruce, tak to je velké pokušení.

Ahoj Fridučo, přiznám se bez mučení, že já osobně bych také neustála kdyby můj manžel kouřil a ještě by na něm bylo vidět, jak by rád kdyby jsem zase začla... tohle ti opravdu nezávidím, ale držím s tebou a tentokrát se to už podaří určitě napořád. Vždyť by si jinak začínala pořád dokola a to je myslím na tom všem nejhorší - ten začátek. Takže ti držím palce a přeji pěkné Champixové sny :-))

Ahoj Wili. To co píšeš je ale super. Když jsi tak moc ubral z cigaret. Souhlasi s Romanem a s No-One, zkus si prostě ty cigára nekoupit. Já to také tak udělala a pro jistotu jsem si koupila paipo-jen k vůli pocitu. Mělo by vydržet až 8h, ale je to spíš o tom pocitu, než o chuti. Mam mentolové-použila jsem ho vždy, když jsem někam šla-asi 3krát. Jinak co se týče Friduči, tak je to škoda. Muj manžel také kouří, ale…

Ahoj ahoj FRIDUČO, moc držím palce tobě i manželovi !!! Čte tvůj muž tuto diskusi? Možná by ho to nabudilo a zvětšilo mu to motivaci. Možná bys s ním mohla navštívit nějaké to odvykací centrum - jeho ochota tam jít by mohla být takovým malým testíkem jeho odhodlanosti seknout s cigárama. Ty to máš už v hlavě srovnaný.........teď ještě tvá drahá polovička :-)))) .

Ahojda Fridučo. Já tě obdivuji a fandím, ať je druhý pokus úspěšný. Sama to mám za sebou před pěti lety. Byla jsem na destičkách a nekouřila jsem půl roku. Vdaná jsem nebyla a tak mě nikdo nekazil a pak přijela kámoška po letech a bylo to. Dnes mám manžela a hulí jak daremný kamna. Kouří na balkoně a mě to smrdí a tak reptám. Ale je fakt, že reptám víc nez mi to smrdí. Chci aby s tím sek taky už kvůli jeho…

ahoj, k tvému upřesnění.. tohle mi nejvíc dělalo problémy, snížit třeba na těch 5 cigaret.. je to horší než si nedat už žádnou. Možná bys to mohl zkusit, jde jen o to se odhodlat, protože to je to nejtěžší. Takhle se jen zbytečně trápíš a stresuješ. No přeji ti hodně štěstí a ať se ti to podaří. Zdar

Fridučo.....to jsem moc ráda,že si tady.Manžel bere ch. 4.den tak držím palce.!!

Ahojky, všem co jste mě tak hezky přivítali - moc, moc děkuji ... :) Tak já jsem ráda i za těch 5 měsíců .. :) Lepší něž nic ... je lepší to neustále zkoušet, než tomu podlehnout a rezignovat ... on manžel taky povídá, že chce přestat, ale prostě mu to nejde ... :( a fakt chce... no jo, tak uvidíme ... diskusi nečte .. nemá na to absolutně čas ... já mu občas něco přečtu ... :) On se na mě usmívá a je…

Takze oprava - kourim 25 let zhruba asi pred dvema lety jsem kouril neco kolem 60-80 denne. Samotnemu se mi to zdalo mnoho proto jsem zacal koureni redukovat az na 20 denne. Nakonec jsme se rozhod. ze bych skoncil uplne. Samotnemu se mi to nedarilo az do te doby co jsem nasel tuto diskuzi. Koupil jsem CH a zkousim to, nekourim to co driv jsem na max.5 cigaretach denne. Dnes napr. do 13,48 hod. 2 cigarety, ale zavidim vsem co tu pisou, ze jim to…

Ahojky všem, jsem zde zpět po dlouhé době ... Co se stalo ? Jak jsem již psala - pamětníci vědí ... 5 měsíců jsem s velkou pomocí CHMP nekouřila ... občas mi nebylo dobře ( speciálně pokud se mi nepodařilo dost se najíst před polknutím ) a nějaký čas se mi i špatně spalo, byla jsem celkově hodně unavená,ale prostě jsem to ustála ... :) Byla jsem na sebe patřičně hrdá ... ale bohužel můj muž je velký…