Výsledek hledání:

Ahoj,moc děkuji za odpovědi,myslím že s každý vaší dobrý rady bych si měla vzít pro sebe jednu.Corrona radí všem to říct a potom se budu víc snažit..........zatím jsem jenom zkoušela sama sebe jestli jsem toho vůbec schopná...a No-One zajít do protikuřácké poradny myslím že udělám obě věci najednou....moc děkuji já tu pomoc určitě moc potřebuji........

díky Janino...ráda bych se tě zeptala jak dlouho si brala chmp.....myslím jak dlouho si brala dvě denně???Nekterý den mám pocit že už můžu ubrat ale potom si druhý den zapálím i když jednu cigaretu na třikrát ale musím jí mít..Poslechla jsem radu a oznámila známým že přestávám kouřit ,většina mi hned řekla jsi dobrá držím ti palce ...........taky jsem ihned zavolala do protikuřácké poradny a objednala jsem…

Ahoj holky, tak 8 dní beru Champíček a pořád mi to chutná. Bohužel. Jediná změna je, že po kafču mě bolí žaludek. Těším se na tu chvilku až to přestane chutnat, ale bojím se toho, že to budu zkoušet, jestli opravdu je to tak. Protože co kdyby náhodou ty další chutnaly. Jinak v duchu jsem si dala svůj den D nejdýl 1.7. což bude 14 den Champixu. Zdravím Alku a Corronu svoje spolubojovnice a tiše závidím všem…

Zkusíme to, proč ne? Já půjdu o víkendu na houby, chodím s matkou otec zemřel před měsícem tak ji nemůžu nechat samotnou. Uvidím jestli budu mít na čerstvém vzduchu takovou chuť jako v paneláku. Jinak abych se moc necpala, tak si kupuju papriky a rajčata, nakrájím a zobu. Zatím to funguje, taky nechci být moc prostorově výrazná :-))).Přeju krásný víkend a zdravím všechny odvykače...

Ahojda, tak do toho půjdem 1.7. spolu a budem si sdělovat dojmy. Jinak taky spím jak nemluvně a nic mi není. Zatím čauky, jdu rozvozit děti na prázdniny.

Ahoj Alko, Champix ti pomůže jen když budeš opravdu pevně rozhodnutá chtít přestat kouřit. Tlumí chutě, spouští dopamin, zalepuje nikotýnové receptory ale cigaretu ti z ruky nevyrazí... Vím co máš na mysli, našeptávače jménem - "dej si ještě jedno". Já si na to řekla, nedám! Sama pro sebe se musíš zatnout, pro nikoho jiného to totiž neděláš a z toho vycházej. Když se ti to povede, tak my tady tě pěkně…

Odpovídám se zpožděním, včera nebyl čas. Brala jsem podle předpisu, protože jsem byla silný a dlouhodobý kuřák, tedy celou dávku, jen poslední měsíc (třetí) jsem začala pomalu ubírat, brala jsem 1ráno a půlku večer, po týdnu už je 1 ráno, pak jsem snížila na půlku jen ráno, nakonec jsem si tabletky dokonce čtvrtila an natahovala jsem to do dobrání. 2 tabl. jsem si nechala na památku:-)) Tak se drž!!

Ahojky, jsem na champixu 3 den a snažím se o tom moc nemluvit Kdybych to NÁHODOU....nezvládla. Ale dnes mají cigarety nějakou divnou chuť, tak uvidíme...:-))

Aoj Alko, vítej v klubu! Já taky kouřila 40 let, dokonce bez přestávky a ve finále 30 denně bílých Davidoff. Kdyby manžel nedostal infarkt, kouřím dodnes, ale chtěla jsem mu ulehčit . On se trápil s absťáky, já to zvládla s Champ. bez problémů. Po l8 dnech užívání mi došly milované Davidofky a už jsem si další prostě nekoupila, už mi ani moc nechutnaly totiž.Minulý týden to byl půlrok bez, mám chutě, voní…

Ahojky, já mám dnes 5 den a chutná mi to taky. Chtěla jsem přestat 10 den , což vychází taky na 1.7.ale mám z toho strach. Přitom si říkám čeho se bojíš? Já nevim..zkusím to a když to nepůjde, oddálím to. Ale nespím vůbec špatně a zle mi taky není...asi jsem nějaká divná :-) Zdravím též všechny kteří se snaží přestat a těším se až si ráno nebudu mít chuť zapálit!!