Výsledek hledání:

Možná ,že máte nemoc bílých plášťů tzv.: když přijdete k doktorovi ,tak se vam tlak automaticky zvýší. Tento problém má víc lidí. Zkusil jste si někdy měřit tlak sám ,bez přítomnosti druhých v naprosté uvolněnosti ? Poté ,už by mohl být problém jen v tlakoměru :D

Ahoj lidicky,rada bych od zitrka chtela uz ponekolikate,ale uz naposledy zit zase jako nekurak.Uz jsem to zkousela tolikrat,jednou vydrzela dokonce tri roky a pak si znovu blbec zapalila.No a od te doby to nejde a nejde.Nejdyl mesic,vic ne.Uz nechci,ale jsem hodne labilni clovek a cigarety mne strasne uklidnuji,ikdyz si potom nadavam.Uz nechci,vazne nechci kourit.

Všechny vás zdravím a děkuji za podporu. Mé pocity jsou různé. Rozhodně nepociťuji eufórii.Ve městě jsem to zvládla. má kadeřnice mi první řekla ,, kouříš " A já, že ne. Ona se divila, že nejsem cítit kouřem, dříve ještě než jsem k ní vešla, tak v průjezdu honem jednu do zásoby. To bylo pak cítit. A vyjít ven a honem zase jednu za prvním rohem. No hnus. Tak to bylo příjemné. Ale pak doma, za chvíli…

Marjo, já v sobotu před 14 dny, než jsem s tim sekla, jsem měla ještě asi 52 kousků!!!Ten další týden jsem postupně ubírala svý 4 v autě, pak doma po příchodu z práce, furt jsem něco dělala, a postupně mi to přestávalo chutnat.Držela jsem se stále ale okolo 20-25, a to jsem fakt OMEZILA!!I to byl úspěch. Můj laický názor: když začneš se šampíkem, vlastně ti obsadí receptory v mozku a stejně se k tobě…

Tady došlo k omylu.Já vlastně neřekla, že neberu Champix. Kdysi jsem s ním tady začala,ale překouřila jsem ho a pak už jsem ho nechtěla a ani nechci. Podrihé jsem to zvládla bez níčeho. A te´d také bez ničeho.Vím, že je tady hlavně diskuze o Champixu, tak asi více patřím na tu druhou diskuzi. Ale to nevadí, většinu vás znám, ale budu i tady nakukovat. Megane, káva mi nedělá problémy, to jsem zjistila ráno, šlo…

Všem Vám moc děkuji!!!!!!! Nekuřte

cigareta mi pomáhá,zatím jsem spokojený akorát píšou že jedna náplň je asi jako 10 normálních cigaret ale já mám zkušenost že vydrží tak 20 až 30 zatáhnutí-víc ne poraďte mi-jak to funguje vám díky

Lexo, to je hovadina, do týdne bys byla zase na 30, to znám. Omezit to prostě nejde. Jinak všechny zdravím, včera za 100!!! Ale chuť je stále. Je to boj. Jsem v časovým presu, ale snažím se sem každý den nahlídnout. A už jsem přesvědčila další 2 dušičky na Ch. Ahoj a NEKUŘTE!!!!

Marjo, ohledně přestávání ze dne na den a snižování. Já třeba začal snižovat až po Champixu, když mi retka přestávaly chutnat (asi po třech týdnech). Pak to šlo. nejhorší byla ta ranní. Já tedy nevím s tím kafem, jestli neděláš chybu. vĚTŠINA z nás co jsme tzv. za vodou zezačátku odvykání kafe raději nepila. Já ho začal pít snad až za měsíc. Vyzkoušej raději zelený čaj.Když budeš mít velký…

s babou souhlasím, ale s předponou super jsi to přehnala:-)) Ty se taky držíš skvěle. Jen tak dál, držím pěsti.