Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den, před týdnem jsem začala pociťovat brnění v malíčku, teď už i v prsteníčku a celkově mě začíná ruka a zápěstí bolet. Nemůžu zvednout těžké věci a cítím v prstech takové záškuby, někdy třeba i v ukazováčku a že ho nemůžu ohýbat tak plynule, jakoby se zasekává. Po ránu cítím víc brnění v prstech, k večeru zase víc začíná ruka bolet. Když si poklepu na hřbet ruky u zápěstí, tak…





