Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ivano, já mám úplně to samé!!! Začalo to bolestmi v lýtku, pak celé levé nohy, levé ruky, do toho se přidalo hučení v levém uchu, bolest hlavy a tlak za levým uchem. Lítám po lékařích, alternativcích, byla jsem i u kinezioložky, fyzioterapeutky i kartářky. Fyzioterapeutka konstatovala problémy s krční páteří a SI skloubením. Poslední 2 měsíce jsem měla neuvěřitelně emočně vypjaté, tak je to asi z toho,…





