Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravím, beru Asentru měsíc a půl a je mi mnohem lépe. Večer usnu hned, ale k ránu se probouzím a už nemohu zabrat.A také se více potím. Měla jsem mírnou depresi,která se objevila po gynekologických potížích a dále trpívám sociální fobií. Nervozita z vystupování na veřejnosti a mluvení před více lidmi, výrazný třes rukou při těchto situacích. Teď je to mnohem lepší, ale ne 1OO %,proto uvažuji,jestli na…





