Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Jsem taktéž přesvědčena o léčivých účincích Omega-3. Dosud jsem užívala tekutý rybí olej, u něhož mi velmi vadila ta nepříjemná chuť, Kapsle nekupuji, protože jsou velmi drahé. Před časem jsem sehnala od slovenského výrobce Nutraceutica olej Omega-3 HP natural , který je za velice příznivou cenu a co je hlavní, Je bez zápachu po rybách, mají i ochucené ovocnými příchutěmi.





