Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mám víc draslíku než mám mít -, ale nemám potíže - jak ho snížit? Nejím mnoho ani banánů ani sušeného ovoce. Srdce a ledviny po vyšetření v pořádku. Co mám jíst?





