Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dobrý večer ,četl jsem tenhle článek a dost mě to šokuje nebot´ stalo se ,ze jsem v praci měsic a do té doby než se člověk dostane do oběhu tak je vystresovaný ,často má úzkosti a pod..u mne je problém že když někdo na mne řve a je opravnen nemůžu k tomu nic říct a tak mi v žaludku to líta nahoru dolu ,dostával jsem křeče do břicha a mám pocit ze se mohlo stát to, ze stolice se mohla ucpat? nebot´ ja sem…
