Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj, to co popisuješ mám asi já nyní, už jsem na tom byla velmi dobře, ale rozhodně ne výborně a je mi teď asi 8 dnů na nic, tyto houpačky jsou prý normální. Je pravda, že před menstruací je mi hůř a výkyvy počasí také pociťuji. Cvokařka mi navrhla, abych před menstruací vždy zvýšila dávku, ale mám strach, protože ty stavy jaké jsem měla na začátku léčby už zažít nechci.Já mám vše ještě v…





