Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den, protože hraji fotbal,tak sem byl na sportovní prohlídce. Tam mě zjistili,že mám zvýšený tlak na 160/80.Opakované měření ukázalo hodnotu 150/80 a pak zase 160/80.Když jsem ale byl asi týden před touto sportovní prohlídkou u své praktické lékařky,které mě také měřila. Tak řekla:,,v pořádku'' takže očekávám že to bylo vpohodě. Dnes sem byl opět na vyšetření...a byl mě zjištěn tlak 160/80....a…





