Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj, jsem na tom nějak hodně podobně, asi to opravdu bude tím počasím nebo co..Já se zas cpu sladkým o sto šest, zatím jsem docela hubená, ale tímhle stylem ze mě bude za chvíli koule..dneska jdu psychoušce na psychoterapii a dřív jsem se na ní i docela těšila, že zas postoupím o kousek dál, ale dneska jsem z toho nervní ako prásja...držím palce, ať ti je aspoň tobě Fifi dneska líp než včera.. Když o tom tak…





