Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dobrý den. Moje přítelkyně nejspíš trpí HMM. Je jí 20. Říká, že to má už dlouho, snad i od dětství. Není na tom sice tak, že by musela několikrát za noc, ale někdy jde i dvakrát za noc. I tak je to velmi rušivé, až obtěžující. Kdykoliv někam jedeme, jako první hledá záchody. Nepije nijak moc, přesto chodí přibližně každou půl hodinu, výjimečně i vícekrát. Jak sama říká, někdy musí jít, ale…
