Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Zdravím všechny. Milý Michale. Je mi velmi líto, že tak mladý člověk trpí těmito problémy. Já už mám nějaký ten křížek na hrbu, tak si říkám, že už se s něčím poperu. Ale věř mi a nedej se. V mladém člověku je vždy více sil na překonávání různých problémů. Je to boj na dlouhou trať, ale musíme se s tím naučit žít. Doporučuji hodně procházek, nebo jízdu na kole, jakoukoli činnost, která tě…





