Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Milý Maťo. Budu vůči tobě velmi otevřená. Být tebou, vůbec bych se netrápila. Pokud ti léky přinesou úlevu, je jen dobře. Ten druhý " problém " bych vůbec problémem nenazývala. Prostě ber to tak, že každý člověk trpí něčím. Velmi si vážím tvé upřímnosti, někteří lidé mají zcela jiné, daleko horší problémy, které navíc tají. V tvém případě je dobré, že navštěvuješ i psychologa, popovídáte…





