Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj lidi. Konečně jsem se dostal z největších problémů (bez práce a dluhy na krku). Začínám být v klidu, tak proč bych nemohl zatočit s tím kouřením? Před dvěma rokama jsem zkusil Champix a byla to paráda. Jenže pak jsem vůl začal znovu. Zkoušel jsem přestat bez prášků, ale ty absťáky byly hrozný (nesoustředěnost až bolesti břicha).Ještě mi chybí ty 2000 tisíce na první měsíc, ale až si je ušetřím,…





