Ano vyzkoušel jsem je a opravdu fungují jen se těžce dají sehnat všude jen balení po 2 kusech. Podařilo se mi objevit velké balení na stránkách www.powertabs.cd (ne cz) a erosdiskont.cz
dopadla jsem jak hubkař , vůbec se nedostranu na net, v práci se dělím o počítač s paní doktorkou. A to je tu zrovna tolik oslavenců , co si zaslouží velké ovace Ifka , Friduč, a nová Martinka to samé,jseš šikula ,že ti to tak pěkně jde Ivča je taky dobrá , že už má za sebou půlku verandy a ta matura ať dobře dopadne, Na srazu už budeš mít vyhráno , žádný starosti. My už máme naplánavanou trasu na…
No já bych řekla, že když jsi dokázala přestat kouřit, tak pokud by jsi se rafla zvládneš i tohle ! Můžu ti dělat spároše alespoň na dálku :) Můžu s tebou konzultovat jídelníček a co kdo snědl a co odcvičil a pokud se na něco vyprdneš, tak ti budu nadávat :) Sice to nemá efekt tak jako na živo, ale podporovat tě můžu... Navíc pokud to bude pomalej úbytek a nic násilného a budeš k tomu civčit, tak rozhodně…
tak to je přesně před 10 lety (květen 2001) a 21 kily (to jsem se dostala až na obdivuhodných 58 kg). Ovšem víš kolik suchého červeného vína jsem tehdy vyslopala, abych se během 14 měsíců zbavila těch kil? A těch vyhulených cigár k těm vinným střikům.... skoro ke 3 krabkám denně. Ale výsledek stál za to. Teď kdyby se mi třeba náhodou podařilo dostat na tutéž váhu, tak už bych vypadala jako scvrklá…
pojedete přes Starou Paku, tak tam mám příjezd v 10.30 h. Takže když to šikovně načasujete, tak mne můžete vyzvednout na nádraží a zbytek cesty bych jela s vámi:-) Jdu kouknout na ty stránky cos napsala.
Končo, není to tak strašné - můžeš začít na snažších cvikách a méně opakováních.. Fakt to funguje a zvládneš víc a víc.. cviky, který ti vyloženě nevyhovujou vypustíš.. je tam spousta alternativ a najdeš si tam co potřebuješ... je tam těch videí s instruktáží spousta... :) Testni to... 20 kilo dáš právě dolu :) :) Jak je stará fotka co jsi mi kdysi posílala - tolik zase ne.. určitě ne 25 let :)
mých pět dnů se tu jaksi ztrácí, ale i tak je to pro mně výkon. Končo, jsem ve Velicovkách, jsem po operaci páteře..Bojím se jít do kavárny, aby mě to nesvádělo, ale dneska na dece při opalování paní vedle mně kouřila, jen jsem na ni koukla a vůbec jsem ji to nezáviděla.Opravdu mi teď stačí si říkat že kouřit nechci, tak proč na to furt tak myslim.A nejlepší na tom je, že tady v šuplíku mám 1 a půl…
tohle cvičení bych zmákla před 20 kily a 25 lety:-( Dnes jsem ráda, když mě kolena vytáhnou ze dřepu a o klicích ani nemluvím:-(
Ahoj, souhlasím s Janou já to beru jako takový záchvaty který prostě příjdou a pak záleží podle intenzity buď přejdou a nevšímám si toho a někdy je to tak silné že sáhnu po lécích. Psycholožka mi také říkala abych to prostě jen přešla a vůbec nad tím nepřemýšlela protože pak se v tom plácám. Všiml si toho i můj manžel takže to prostě přijímám tak jak to příjde někdy mě to štve ale pak si řeknu…
Dobré ránko, no takhle se mi to líbí :) :) :) Hned je to veselejší - než když si píšu sama se sebou :) :) Dneska 5 měsíců a ušetřeno 22 tis - mazéééc !!!! děkuju všem za gratulaci... Martino, opravdu neleň a kup si knížku od Králíkové jak přestat akouřit - není nijak velká a čte se velice dobře a stojí cca 160,- Kč. Opravdu hodně ti pomůže a to i s rukama.. Všechno tam hezky vysvětluje a popisuje…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
