Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den přátelé.Už je to třicátý rok co nekouřím a abstinuji.Od mého posledního příspěvku plno z Vás co mi sprostě nadáalo UŽ ZASE HULÍ,UŽ ZASE CHLASTÁ .Znovu na START. Hezký den šem slušným Váš nekuřák Jenda .





