Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Krásný večer všem. Kačenko obdivuju tě za to cos dokázala a držím palce a věřím, že s tím zlozvykem sekneš. Myslím, že máš dostatečně pevnou vůli na to aby sis ohlídala kila. Je to hodně o pohybu. Já když jsem přestávala kouřit, tak jsem vlastně díky přstěhování přestala i sportovat, tak kila letěly při odvykání rychle nahoru. Teď se snažím po dvou letech nekouření shazovat, ale jde to ztuha. Spíš…





