Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů.
Eviku netrap se s ovykáním víc než je potřeba a nasaď champix. Tvoje děti budou přešťastné když zjistí, že jim maminka nepáchne jak nikotinová žumpa. Ony se vlastně místo pusinek se svojí maminkou olizují s popelníkem.....akorát ti to neumí takhle natvrdo říct. A přece jim chudákům nechceš být feťáckým vzorem? Vymanit se z drogové nikotinové závislosti je boj těžký a dlouhý, ale fakt stojí za to. Nejtěžší je první měsíc. Pak se to postupně pomaličku zlepšuje. Ale nesmíš si dát ani jednoho čouda. A pokud si toho čouda fakt nedáš, tak máš vyhráno. Ale svým způsobem musíš být napořád ve střehu. Nikotinové receptory v mozku nikam nezmizely, ty jsou bez nikotinu pouze uspané a stačí si dát jedno cígo a receptory se probudí a budou žádat další a další dávku nikotinu. A jede se v závislosti bohužel znovu :-( Mě nikotin taky takhle ovládal, Nekouřila jsem pouze 10 dnů když jsem byla zavřená v porodnici. A celých 10 dnů jsem se těšila až mne propustí domů a já si budu moci konečně zapálit. Děs běs - nikotinovej feťák :-(((( Zkus si půjčit literaturu. MUDr. Králíková nebo Allan Carr. Jsou to útlé knížečky plné užitečných informací o odvykání kouření. Carr je dokonce k přečtení zdarma na netu. Každopádně se rafni a využij euforie, že dokážeš nekouřit. Zajdi pro champi, přečti literaturu, buď ve spojení s námi tady v diskusi, můžeč si sehnat i PAIPO a zabojuj. Fakt to stojí za to!!!!! Co se týče mě, tak bych řekla, že jsem po 17 měsících tzv. za vodou. Cigára mi šíleně páchnou. Ataky chuti si zapálit jsou minimální a jsou dny, kdy si na cígo vůbec nevzpomenu. Budu ti moc moc držet pěsti :-) S champixem to zvládneš taky :-)
Přidat nový komentář