Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Miš, musíš se snažit na nekouření myslet pozitivně.. neustále si opakovat to dobré co ti nekouření dá... Prostě přehodit výhybku a radovat se ! Možná na začátku trošku programově, ale časem se to naučíš... Osobně, když jsem doma ( taky mohu pracovat z domova ), tak tyto pocity byli ještě horší.. bylo mi líp mezi lidma a jinejma myšlenkama...






Přidat nový komentář