Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
No nvm jak u vás ale mě to palí ješte ted a fest,nikdy bych už nato nešla ..hruza des,ten doktor ani nemluvim ..ješte ted mi neni dobře ztoho zakroku.





