Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Šárko dodatečně k tvému krásnému půlročnímu výročí posílám vééélikou gratulačku. Půlroku a jak to uteklo že? Jsi boréééc. Též jsem vděčná za tuto diskusi a za všechny zdejší lidičky, kteří jsem přispívali a přispívají. I když původně v roce 2009 jsem začala psát na sesterskou diskusi Laik, pak jsem přešla sem, a skončila jsem na www.fifinky.eu. Absolvovala jsem 5 nekuřáckých srazů - jeden…





