Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Byla jsem na koloskopii na jaře, dali mi Midazolam a Fentanyl. Super, nic nebolelo, nic si nepamatuju. Ale tenhle čtvrtek jsem musela na vyšetření znova. Měla se udělat jen sigmoideoskopie, tak do 30 cm, ale během vyšetření se lékař rozhodl, že prohlédne celé střevo. Bolelo mě to hned od začátku, ale těch 30 cm bych jistě vydržela, ale jak šel dál, začala jsem bolestí zvracet a polil mě ledový pot. 2x jsem rodila,…





