Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
ahoj chci se zeptat mám už měsís zlomenej ukazováček ale zlomenej ročne a jeste ktomu je to na šikmo do špiček na obou stranach asi víte... a měla sem měsíc sádru tet sem jí sundala mám to furt oteklé a navíc se divym že mám kloub strašne nateklej a hlavně celej křivej prst .. bylo to zlomený smerem k palci , měla sem i vykloubenej kloub a tou bolestí sem ho nahodila sama neudělala sem chybu třeba ?? bude se to muset…
