Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
pro emilima - můžeš mi napsat tvůj mail ?
Výsledek hledání:
6x
5x
Jen jestli se mohu zeptat mimo diskusi. jaký je Váš mail , Díky
2x
Pakliže vám už vůbec nic nepomáhá, můžu vám doporučit jednu radikální léčbu, kterou jsem sám úspěšně vyzkoušel. Na svědivou oblast (zarudlá po krajích se loupající opruzenina kolem konečníku) po omytí mýdlem aplikujte tampónem lékařský líh. Tím dezinfikujete jakoukoliv bakteriální či plísňovou nákazu, zároveň dojde k vysušení pokožky. V počátku léčby aplikujte opatrně a postupně, protože…
Vlasti supééééééééér:-) Už jsem se obávala nejhoršího. Každý jsme jiný. Poprvé mi byly dvě modré tabletky za den málo -osobně bych potřebovala víc tablet, jenže jsem měla stach z předávkování, tak jsem to řešila náplastěma. Při posledním a doufám že posledním odvykáním jsem plné dávkování brala pár dnů - spíš jsem měla za den tři půlky modrých tablet a stačilo mi to. Po měsíci jsem ubírala…
A Ivčo, to máš teda pravdu. V práci se nestačí divit a ti co mě dávali dva dny už to mají prohraný. Vím, že si to už nechci pokazit a to je hlavní. Ten den je tak nějak čerstvější a veselejší. Děkuju ti za písmenka, všichni tady strašně pomáháte,ani nevíte jak.
Já si koušu nehty od dětství až dodnes...tzn. asi 25let...a nemůžu se zbavit, když si dám gelové ty ohryzky dorostou a mám krásné nehty a ruce a pak najednou lup a je to v háji. Jinak ani krátné nehty nejsou zárukou že nebudete kousta...právě včera jsem si ty ruce ohryzala tak, že mě bolí i ťukat na klávesnici:/ pak už asi jenom psycholog :D
Ahoj, je to třeba vyzkoušet. Třeba 2x denně půlku. Tu druhou už odpoledne. Pár lidí už to tu tak psalo. Přeju pevnou vůli, bude lépe :-).
Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.
Zdravím všechny! Dneska 4. den voním!!! Teda řeknu vám, že jsem si nemyslela, že bez cigár vydržím a zatím to jde docela snadno, nehroutím se, nelezu po zdi. Když kolem mě prochází kuřáci, to vám řeknu, to je děs, ten smrad! Pokud jde o živé sny , tak je mám pořád, ted jsou to jen větší ptákoviny a je fakt, že jsem nějaká unavená nebo co a přesto pozdě usínám a před budíkem jsem vzhůru. Prosím vás,…
http://news.medill.northwestern.edu/chicago/news.aspx?id=217259
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 591 lidí
