Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Je mi 19 let a zhruba 3 měsíce trpím na to samé... Neumím se soustředit, nedokážu vydržet stát na jednom místě... rozostřené vidění, dokonce i takové pomalé.. tlak v zadu v hlavě, neustálá únava, víčka nateklé jak po opici.. do toho se přidávají i jiné potíže.. byl jsem taky už na různých vyšetřeních a nic... už mě to ani nebaví chodit od doktorovi k doktorovi a všem říkat co mě trápí přijdu si…





