Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.
Zdravím všechny, kteří si ještě pamatují mě (Megan, Konča a hafo dalších) - nějak jsem se tu dlouho neobjevil! Došlo mi ale, že jsem před třemi dny (16.9.) oslavil prave deset let bez cigarety - takže tímto je to snad motivace pro aktuální bojovníky a začátečníky. Kdyby se konal zase nějaký ten nekuřácký sraz (naposledy jsem byl v lednu 2015 někde na vysočině u Chotěboře?) - dejte vědět! Budu se…
