Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?
Dobrý deň všetkým, výsledky mnohých štúdií zaoberajúcich sa nespavosťou dospeli k jednoznačnému záveru : dlhodobý nedostatok spánku môže spôsobiť výrazné poškodenie mozgových neurónov . Z tohto dôvodu sa neodporúča drastické vysadzovanie BDZ,, ktoré takmer vždy má súvis s nespavosťou, bez podpornej liečby ovplyvňujúcej kvalitu a dĺžku spánku, a to bez ohľadu na to, či ide o niekoľkoročnú, alebo…





