Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Je to všechno na pytel. BB - budeme asi podobně staré (soudě z věku rodičů), tak třeba, kdybychom si chtěly napsat i mimo tuto diskusi, byla bych moc ráda. Přece jen máme společný osud. Ale nechci se vnucovat. Je to na vás. Mrzí mě, co se vám děje, stalo, co se tu všem děje, proč se vůbec ta rakovina děje. Chjo.





