Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Zdravím Jzef, jestli jste měl léky na psychické stavy, pravděpodobně léky potřebujete brát. Rivotril je "zázračný lék na všechno", proto se tak hojně předepisuje. Pravděpodobně Váš současný stav způsobuje snižování, ale je také možné, že se zesiluje-vrací Váš skutečný psychický stav. Nemyslím to zle, bohužel je něco za něco. Konzultujte svůj stav s lékařem a on určitě poradí. Nenapsal jste, z jaké…





