Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Michale, napsal jsi spoustu pravdy. Já jsem se paradoxně k rivotrilu dostala až když jsem nutně potřebovala vysadit nebo aspoň snížit paroxetin z důvodu jeho nesnesitelných pro mne vedlejších účinků a jak jsem dopadla? Jo snížila jsem na půl tablety z 20mg na 10mg , absťák ze snížení mi způsobil těžké příznaky jako při chřipce, to by se ještě dalo, ale uvnitř exploze agresivity a to se jen tak rozdýchat…





