Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Petra, no věřím. že po třeba xy let užívání, ty následky opravdu mohou být dlouhé, ale kdybych měl být v té situaci já-což částečně jsem, tak pokud by přetrvávaly déle než půl roku třeba, určitě bych hledal alternativní lék, protože vem to zase racionálně .. SPÁNEK je jednou ne-li nejdůležitější věc pro funkci a regeneraci celého organizmu a když nespíš, je to pro tělo destruktivní a je jen otázka…





