Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
A ty jsi chumaj áňo.
A ty jsi chumaj áňo.
Je to tak naivní :)
Dobrý deň milá pani/ alebo slečna/ Alenka, moja mamka berie ráno 1,5mg a večer tiež 1,5 mg Lexaurinu. Poraďte mi prosím ako jej mám znižovať dávky, aby som ju z toho dostala. Budem veľmi potešená, keď mi poradíte. Ďakujem Alena
Dobry den, je mi 19 let a trapi me opakovane zanety mocoveho mechyre. Krevni obraz, ledviny i moc mam nyni v poradku. Na urologii mi chteji udelat vysetreni pomoci nejake kamerky. Vzhledem k tomu, ze pote, co me cevkovali, jsem 3 dny pri curani brecela bolesti, se vysetreni dost bojim. Kamaradce takto zjistili zuzenou mocovou trubici, sla na rozsireni a ted ma od zanetu pokoj. Chci se zeptat na Vas nazor, jak byste tento problem jako doktor…
Dobrý den,před týdnem mi pan zubař trhal vrchni stoličku ráma mě neboli jen boční lužko u rány a postupně vzadu dasno,nevím čim to muže být děkuji za radu.
Ahoj holky Eli do Jeseníku jezdíme už 10 let do malého penzionu v Karlovicích. Do hotelu v Ostružne je tam nádherně. V sobotu jedeme do lázní do Bludov trochu si odpočinout. S vnoučatama byla krásná dovolená ale pořád ve střehu. Kati doporuč mě nějaký penzion v Liptove.Jak to u vás vychází cenove. Jinak jsem ráda že už je ti líp. Já teď měla zrovna atak paniky nevím proč myslíš si že je to ok a pak tě to…
Sem tam se tu objevím jako na kontrolu očí a jsem rád, že jsem asi před 8 lety došel rovnou sem, už to tady znám jak svý boty a zatím všechno OK.
:-)
Proč? Byla jsem dnes a v pohodě...jehly nic moc,ale nic to není...
Ahoj sabi jsem tu zas po dlouhé době. Oči jsou zatím ok musím zaklepat. Jinak mě přepadla deprese tak s ní a bojuju.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?