Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj, trittico jsem brala v kombinaci s cipralexem. Po té co mi cipralex nesedl mi zůstalo jen trittico, které mi způsobilo takový velice nepříjemný a nežitelný stav změněného vědomí (jako v horečce, nebo opilá) a poprvé mi rozběhlo krom deprese a drobných úzkostí silné panické stavy právě z takových "jiných stavů". Bojím se, že to nepřejde, že se z toho zblázním. Přechodně mi pomohla asentra, ale horší se…





