Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Můžu vám tedy napsat,že synamin jím 14 dní a nezhubla jsem ani kilogram,jím zdravě 5 krát denně jezdím do práce na kole a nevím čím to je,ale výsledek žádný.Opravdu neexistuje nic co by mi pomohlo.Nemám velkou nadváhu,potřebovala bych zhubnout asi tak 5 kilogramů,ale nevím si rady.Kdyby měl někdo dobrý typ,tak to ráda uvítám.





