Přesto o kortikosteroidech ve společnosti kolují různé mýty. Pojďme se proto společně podívat na některé z nich a vysvětlit si, jak to s kortikosteroidy doopravdy je a proč jsou obavy při jejich inhalačním užívání neoprávněné.
Ahoj, tak je toho povícero. Ještě k těm věcem co jsem psal tak třeba vepřové maso vyřadit. Doporučuji i klasickou kuchyňskou sůl a nahradit jí Himalájskou solí. Osobně třeba jsem vyřadil i ovoce kvůli cukrům. Celkově snížit příjem sacharidů a nahradit ke kvalitními tuky. Něco na způsob ketodiety, ale opravdové ketodiety a né té moderní z reklam. Oříšky, semínky, a další podobné věci také prý nejsou…





